認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日はかなり気温が上がり、春のような陽気。また庭の草木が勘違いして花を咲かせるのではないかと心配になる。
猫は相変わらず調子が悪そう。吐くことはなくなったが、ご飯を食べず、ずっとオットマンの下に引きこもっている。相手が猫なので、どこが調子悪いのかわからないのが見ていてつらい。大きな問題はなさそうという獣医師の見解を信じて、元気になるのを見守るしかないのだろうか。
2021年1月分の家計簿をまとめた。やはりというかなんというか、猫に費やすお金が多い。。。これは猫が元気になってくれないとどうにもならない。元気になっておくれよ。
午前中は妻と散歩に出る。いつもの15分コース＋ちょっとを歩いたが、思っていたよりも調子は悪くなかった。が、猫には出会えず残念。。。最近、気のいい猫に出会えていないが大丈夫だろうか。
それからブログの更新とクラウドワークスをちょっとだけ。大方平日に終わらせていたのであまりやることはない。いい感じで進んでいて、気分もいい。
午後からも再び散歩。今度は駅方面の猫を見に行った。が、一匹しかおらず。。。暖かくていい日なのに日向ぼっこをしないとは、どこに行ってしまったのだろう。
帰宅後はギターを弾く。疲れ気味の妻は昼寝。ちょっと心配。せめて家事とかでカバーできるといいのだけど。ギターはまあまあ集中できたかな。最近は弾きやすくて聞きやすい曲ということでノイマンの愛のワルツやカヴァティーナを弾いている。たまにはこういう曲も楽しい。
リングフィットアドベンチャーは中ボス戦だったのだが、フィットスキルがすべて厳しい脚を鍛えるものだった。これが想像以上にきつく、最後は息も絶え絶え。これは間違えなく明日は筋肉痛だ。
夜ご飯は牛すね肉のビーフシチュー。いい感じで柔らかく仕上がって満足。汁が残ったので、明日の昼にでも食べよう。
よかった出来事
- 1日2回の散歩が思ったよりいい感じだった
つらかった出来事
- 家計簿をまとめて、あらためて猫関係の出費の多さに気づく
- 妻の疲れがたまっていそう
- リングフィットアドベンチャーの、脚を鍛えるスキル縛りの中ボス戦がつらかった
今後に生かせること
特になし
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