認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は朝から雨。相変わらず台風の影響が残っているらしい。気温も低く一気に季節が変わった感じ。秋晴れはまだ遠いのだろうか。
朝ごはんの後で初のトリンテリックスを飲む。特に副作用らしきものは一日を通して出なかったが、効果も特に出た感じはない。効果が出るまでに２週間とかかかるらしいので、気長に飲んでいくしかないだろう。それにしても薬が３種類になったのはちょっと嫌な感じ。できれば減らしたいのだけど、まずは回復を優先すべきだろうか。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは久しぶりに量の多い案件を途中までこなす。なかなかやりがいがあっていい感じ。そういえば、担当者がいまいちだった案件の担当者が変わるらしい。なぜ変わるのかはわからないけど、次の人はもう少しまともだといいなぁ。現在の担当者の人は最後までいまいちだった。
作業をしていると注文していたパソコンが届く。さすがAmazon。仕事が早い。とりあえず作業が終わるまで放っておいて午後から開封をする。思っていた通りのことが思っていた通りにできて、ある意味拍子抜け。それにしても最近のパソコンは液晶画面のふちが狭い。おかげでかなり小型で軽くていい感じ。
午後からは少しクラウドワークスの続きをしてからパソコンの設定を行い、ギターを弾く。ギターはいい感じの音が出せたものの、指が回らない。ずっと練習しているのに変わった気がしないのは、もはや年だということなのだろうか。もう少し進展がはっきり見られるといいのだけど。
リングフィットアドベンチャーは相変わらず最後のステージ。腰痛対策のフィットネスジムがあったのでやってみる。確かに腰を中心に鍛えてくれる感じ。ぎっくり腰をやったりと、腰に爆弾を抱えている状態なので、リングフィットアドベンチャーでリスクが低下してくれるといいなぁ。
よかった出来事
- パソコンが思った通りだった
- クラウドワークスのいまいちな担当者が変わることになった
つらかった出来事
- ギターの指がいまいち回らない
今後にいかせること
特になし
点数
＋１点
コメント