日記 2020年5月16日の日記 西尾維新の掟上今日子の設計図を読み始めた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症の日記です。 本日の出来事 今日は朝から天気が悪い。一日中雨だそう。せっかく庭のオリーブの木の花が咲いたのに雨で花粉が落ちてしまうと実ができない。月、火も雨らしいので大丈夫だろうか。 雨が...
2020-05
日記 日記 5月15日の日記 猫用スマートトイレのトレッタ(toletta)を検討したけどやめた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症の日記です。 本日の出来事 今日は朝からまあまあ天気がいい。明日は雨のようなので貴重な晴れなのだろう。 相変わらず庭で育てているイチゴがどんどん収穫できる。割と気候などがあっているのだろう...
日記 5月14日の日記 伊坂幸太郎の逆ソクラテスを読んだ
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症の日記です。 本日の出来事 今日は妻が休みなので朝は8時ごろまで寝る。夜は何回か起きているが目覚めはそれほど悪くない。だんだんと回復してきたということだろうか?そう信じたい。 午前中はクラ...
日記 2020年5月13日の日記 帰ってきたヒトラーを見た
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症の日記です。 今日の出来事 今日は朝から天気がいいものの黄砂が中国から来るらしい。関東の方までくるとは黄砂というのはよほど舞い上がりやすいものなのだろうか。空を見上げる限りではそれほど黄色...
日記 2020年5月12日の日記 東野圭吾のクスノキの番人を読み終わった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症の日記です。 今日の出来事 朝から天気がいいんだか悪いんだかよくわからない天気。洗濯ものを外に干したところ小雨が降ってきて回収。その後、晴れ間がでてきたので外に出して無事に乾いた。天気に文...
猫 本日の猫:ハンモックの寝相が悪い猫
我が家の猫はノルウェージャンフォレストキャットです。が、メスということもありそれほど大きくありません。にもかかわらずなぜかやたらと寝相が悪い。。。お嬢様なのに。 足がハンモックからはみ出る猫 猫 今日も朝から眠いわね。ハンモックで寝るわね。...
日記 2020年5月11日の日記 特別定額給付金のオンライン申請を行った
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症の日記です。 今日の出来事 月曜日ということで妻が仕事なので6時起き。相変わらず夜の間に暑かったり寒かったりがあり何回か起き、それほどよく寝れていない。朝も眠く、妻が出勤後に少しうとうとし...
日記 2020年5月10日の日記 豪華な晩御飯
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症の日記です。 今日の出来事 今日は日曜日だったので朝は少し寝坊し8時起き。ここのところ、寝るときはちょうどいい気温なのが、途中で暑くなって汗をかいておき、布団をはねのけたら朝方に寒くなって...
猫 本日の猫:久しぶりに夫の膝に来た猫
我が家の猫は基本的に妻が好きです。このため、膝の上に甘えに来るのは妻のほうがほとんどなのですが、珍しく夫の方に来てくれました。 バランスをとるためたまには夫の方にくる猫 猫 本当は妻の方が好きだけど、たまには夫にもご奉仕をしておかなくては。...
日記 2020年5月9日の日記 「店長がバカすぎて」が思った以上に面白い
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症の日記です。 今日の出来事 今日は土曜日で妻が休みなので少し寝坊をして起きる。睡眠はまあまあといったところ。パタンと寝てぱっと起きるとかやってみたいが、昔からそんなことはあったためしがない...