2020-06-12

2020年6月11日の日記　散歩の距離をまた伸ばせた

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は雨とのことだが午前中は晴れていた。梅雨入りしたとは言え、相変わらず不安定な天気。メンタル的には良くない気がする。午前中は妻と散歩。さらに距離を伸...