2020-06-24

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は雨こそ降らないもののあまりいい天気とは言えない。気温も低く変な感じ。 最近、怖い夢をよく見る。ベルソムラの副作用に悪夢があるらしいが、そのせいなの...