2020-07-08

2020年7月7日の日記　寝不足のせいか調子が悪かった

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も一日蒸し暑い日。九州の方で猛威を振るっていた雨はもうすぐこちらに来るらしい。幸い、比較的高台にあるので洪水の被害を受けることはなさそうだが、気持ち的に...