2020-08-01

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 7月も今日で最後。そして同時に梅雨も最後らしい。本当に雨が多くてじめじめした一か月だった。8月はいい天気の日が増えるみたいなので体調にもいい影響があると...