2020-08-11

2020年8月10日の日記　辻村美月の「ぼくのメジャースプーン」を読んだ

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も夏らしく暑い日。朝から気温が高い。そろそろ雨が降ってくれてもいいんだけど、と7月とは真逆の事を思う。朝は妻と散歩。15分コースを歩いたところ5匹...