2020-08-21

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も朝から天気が良く暑い日。今がピークだと思って耐える日々。日曜日は最高気温が27度とか言っていたのに結局32度になっていて残念。。。来週はかかりつけの心...