病気 ストレスを計測できるスマートウォッチ Fitbit Sense が登場 これはうつ病のケアに良さそう? うつ病などの精神的な病気の原因としてストレスがあげられています。なかなかストレスを可視化することは難しいのですが、Fitbitから登場する新しいスマートウォッチはこれを可能にしているそうです。うつ病とかのケアに良さそうなのでちょっとほしい。... 2020.08.28 病気
日記 2020年8月27日の日記 半年ぶりくらいで心療内科に行けた 認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 朝から雨が降っていた。日中も雨が降るといっていたが実際には降らず、蒸し暑さだけが強調される天気。せっかく降るならしっかり降って涼しくしてほしい。 今日は... 2020.08.28 日記病気
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