日記 2020年8月24日の日記 一人での散歩がいい感じでできた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は比較的暑さがましな日、のはずだったのだが、台風によるフェーン現象の影響かそれなりに暑い日だった。相変わらず天気予報は晴れだらけだししばらくは我慢が...
2020-08
日記 日記 2020年8月23日の日記 ドラッグストアに散歩の途中で寄れた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は久しぶりに雨で気温が低い、という予報だったのにまったく雨は降らなった。確かに気温は低く、最近の中では過ごしやすかったのだが、一雨ほしかったなぁ。 ...
猫 （妻）猫記録：結石が見つかってから～手術に至るまで③
高Ca血症の原因を探るべく、外部の検査機関へ甲状腺の機能を調べるための検査を依頼。また、それと並行して、猫ドックの際にはできなかった尿検査を、かかりつけの病院でお願いしました。 甲状腺の機能を調べるための検査の結果 検査の費用は13000円...
日記 2020年8月22日の日記 20分の散歩コースをいい感じでこなせた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から猛暑の一日。本当にそろそろ雨が降ってくれてもいいのだけど。明日からは少し涼しくなるようなのでそれに期待したい。 朝から妻と散歩をする。久しぶ...
猫 （妻）猫記録：結石が見つかってから～手術に至るまで②
猫ドックの一連の検査のストレスからか、威嚇が治まらずキャリーへ入ってもらうのに一苦労だった猫。何とか入ってもらった後に、先生から検査結果を聞きました。 猫ドックの検査結果 全体的な身体検査は、問題なし血液検査では、アルブミン・コレステロール...
日記 2020年8月21日の日記 リングフィットアドベンチャーは腕がつらい
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から暑い一日。そろそろ雨が降ってくれてもいいのだけど、こういう時に限って降ってくれない。おかげで引きこもりの夫は一日中クーラーのお世話になってい...
日記 2020年8月20日 来週は心療内科の診察
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から天気が良く暑い日。今がピークだと思って耐える日々。日曜日は最高気温が27度とか言っていたのに結局32度になっていて残念。。。 来週はかかりつ...
猫 （妻）猫記録：結石が見つかってから～手術に至るまで①
猫ドックを受けることに 3歳過ぎに受けた血液検査で高Ca値が発覚し、その後も定期的に経過観察をおこなっていましたが、Ca値は上昇するばかり。原因としては甲状腺疾患や悪性腫瘍、ストレスや腎不全など、さまざまなものが考えられるとのことでした。 ...
日記 2020年8月19日の日記 リングフィットアドベンチャーの運動強度が最高の30に
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝からいい天気。そして暑い。日曜日は雨が降って最高気温が27度という予想だが本当なのだろうか?一気に気温が下がるのはそれはそれで負担になりそうで嫌...
日記 2020年8月18日の日記 銀のさらの寿司を初めて食べた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から暑い日。週間天気予報を見ても憂鬱にしかならない。せめて野菜の生育がいい感じになってくれてることを祈る。 午前中はブログの更新とクラウドワーク...