2020-09-02

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は久しぶりに涼しい一日だった。気温が30度を下回り、クーラーをかけずに過ごすことができるという、ここ1か月くらいなかったような日。もう9月になったの...