2020-09-03

2020年9月2日の日記　もしも一年後、この世にいないとしたらを読んだ

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は不安定な天気で蒸し暑かった。午前中は比較的涼しかったものの、その後暑くなり、さらに夕方にはゲリラ豪雨。うつ的な人にはつらい天気。午前中は妻と散歩...