2020-09-30

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は秋晴れでいい天気。気が付くと9月もあと2日となった。この一か月は一気に気候が変わって体に応える気がする。10月は穏やかな日が続くといいなぁ。午前中はブ...