2020-10-09

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は台風の影響で朝から雨。しかも、天気予報を見ると台風が過ぎた後も曇りや雨予報ばかり。もう秋晴れの空は見られないのだろうか。曇りや雨ばかりだと憂鬱にな...