2020-10-15

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から曇り。割と涼しいのだが、相変わらず湿度はある。雨が降らないのがまだ救いだが、できればすっきり晴れてほしいなぁ。 日本時間の朝早くにアップルの...