2020-10-22

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から快晴。気持ちいい秋晴れで気分も上がる気がする。この気持ちいい日がいつまでも続いてくれたら、と願ったやまない。でも、毎日快晴だとありがたみがわ...