2020-10-30

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝からいい天気。まさに秋晴れといった空で、気持ちがいい。天気に誘われてなのか、活発に活動することができた。 午前中は妻と自転車で庭の花を買いに行く...