2020-11-17

2020年11月16日の日記　早見和真の「イノセントデイズ」を読んだ

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も朝からいい天気。最高気温が20度を超える日が続き、この季節とは思えない暖かさ。金曜日まではこの調子らしい。今週は心療内科の予約があるので、ありがた...