2020-11-25

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から曇り。冷たい空気で、この季節らしい気温となった。最近はさんざん暖かすぎることに文句を言ってきたが、やはり寒いとこれはこれで嫌になる。これから...