2020-12-05

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝からいい天気。日差しもあり、室内にいると暖かい。外に出るとそれなりに気温が低いので冬な感じもするが、まだまだ本番はこれからだろう。明日は雨が降り...