2020-12-07

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から晴れていい天気。気温はそれほど上がらなかったが、日差しが暖かく、気持ちのいい日だった。もう12月も本番だというのにこんな気候でいいのだろうか...