2020-12-13

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝は曇りだったものの、徐々に晴れてきていい天気に。気温も高く、なかなか気持ちのいい日だった。来週はやはり寒そうなので、これが最後の暖かさかもしれな...