2020-12-15

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は一日曇り予報だったのだが、結果的には結構日が差していた。おかげで外に干した洗濯物もいい感じで乾き上機嫌。明日からは寒いみたいなので注意したい。午前中は...