2020-12-21

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝からいい天気。気温は低く、風もあって冷たく感じる。日差しはあたたかいのだけど、まさに冬本番といったところか。週間予報を見るとどうやら元旦がかなり...