2020-12-25

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日はいまいちすっきり晴れない一日。気温は低くなく、過ごしやすいのだが、洗濯物が乾かなくて残念だった。天気が曇っていると気分もいまいちだし、もうちょっと...