認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は朝から晴天。久しぶりに青空と太陽を見た気がする。やっぱり晴れていたほうが気分はいい。でも、まだこれから梅雨の季節なんだよなぁ。
午前中は妻が猫を動物病院に連れていく。血液検査をしたところ、腎臓の数値がさらに悪化していた（クレアチニンが4.55、BUNが80.8)。うちの猫は腎臓が片肺飛行状態なのだが、その残ったほうの腎臓も壊れかけている可能性があるとのこと。まずは慢性腎臓病状態なのか、たまたま数値が上がったのか見極めるためにも、2週間ほど週に3度ほど生理食塩水の点滴を受けることになった。妻が仕事あがりに猫を連れて行かなくてはいけないため、大変そう。手伝いができないのが申し訳ないが、猫の腎臓が無事であることを祈るばかり。
また、腎臓の機能を維持するための薬も処方された。これを飲むと一時的に食欲がなくなることもあるらしい。今回体重が減っていたので、さらに食欲が下がるとなると心配。いろいろと心配が尽きない猫だ。
夫の体調のほうはだいぶ回復した。吐き気はおさまり、めまいもだいぶ取れた。猫の病院から帰宅後に妻と散歩に出たが、思ったよりも足がうまくうごき、ぐるっと回るコースの途中まで行くことができた。夕方にももう一度散歩をしたが、その時も思ったよりスムーズに歩くことができたと思う。とはいえ、調子が劇的によくなったわけではない。調子を見ながら少しずつやっていくしかないのだろう。
昼ごはんの後で少しソファーで横になっていたところ、またうとうとしてしまう。でも、ここ最近とは違い30分ほどで目覚めることができた。これも少しずつ良くなっていることの表れだろうか。できれば、昼寝はなしで夜だけ寝るのにしたいのだが。。。でも、昼寝は健康にいいという説もあるし。。。悩ましい。。。
起きた後はギターを弾く。指の動きがいまいちで、繊細なコントロールができなかった。昨日弦を何回も変えたせいだろうか。また、テンションが少し高めの弦に変わったためかもしれない。やはりテンションは低いほうが扱いやすい。
リングフィットアドベンチャーはワールド55の銀ホップ＋1ステージ＋2ゲーム。ツボを削って焼くゲームにやたらと苦戦した。このゲーム、目標の横幅と現在の横幅を比べる手段がないので、どうしても焼き上がりが大きくなってしまう。思い切って削ったところうまくいった。まあ、何回もやったほうがトレーニング的にはいいのだろうけど。
良かった出来事
- 少しずつ調子が上向いてきたと思う
つらかった出来事
- 猫の腎臓の数値が悪化した
- 今日も昼寝をしてしまった
今後に生かせること
特になし
点数
±0点
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