2021-01-10

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も気温は低かったものの、天気はよく、家の中にいる分には過ごしやすい日だった。ここのところ寒い日が続いているので、風邪をひかないように気をつけねば。 ...