2021-01-12

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は朝から曇りで寒い一日。風はなかったものの、洗濯物が乾かず、いまいちだった。明日は雪になるらしい。さらに寒くなりそうなので気をつけねば。午前中は妻と散歩...