2021-02-10

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も昨日に続いて天気はいいけど気温が低い日。でも、明日からはまた暖かくなるらしい。振れ幅が大きいと体と心にこたえる。。。そして、またもう1回くらいは雪が降...