2021-02-16

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から久しぶりに本降りの雨。これだけ降ったのはいつぶりだろうという感じ。雪じゃなくてよかった。でも、夕方からは劇的に晴れてきた。そのおかげか、調子...