2021-02-23

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日もやけに暖かい一日だった。洗濯物がよく乾くのはいいのだが、相変わらず調子が悪く、やる気が出ずにだるくて眠い感じ。季節的なものだとするとひたすら耐えて...