2021-04-06

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝からいまいちの天気。雨が降ることもあり、洗濯物はあきらめて浴室乾燥にかけた。明日からは晴れるけど寒くなるらしい。気温の変化で体調が崩れないといい...