2021-04-14

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は一日いまいちな天気。一日中曇りな上に風が強く、雨も降って荒れ気味だった。明日も同じく荒れた天気らしい。思ったよりも調子は悪くはないが、やっぱり晴れ...