2021-04-15

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も一日中曇ったり雨が降ったりの一日。気温はそこそこ上がったが、日差しがないので室内にいると冷える。明日は一転して晴れらしい。天気が急激に変わるのもつ...