認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は午後から晴れて暑い一日。湿度も高く、真夏のようだった。明日のほうがさらに暑いらしい。おこもりかな。
我が家の猫はどちらかというと丸まっていることが多いのだけど、今日はさすがに暑かったのか長く伸びていた。
長毛種なので暑いだろうと思うのだけど、なぜかエアコンをつけると部屋から出て行く。エアコンの風はきらいなのだろうか。
妻のiPhone13が発送され、明日到着予定。バッテリー交換の際に機種変更は経験したのでうまくいくはず。あとは最近楽天モバイルからMNPした日本通信SIMの合理的シンプル290プランのeSIMの移行くらいだろうか。トラブルがないことを祈るばかり。
今日は久しぶりにスポット案件の仕事がなかった。余裕を持って過ごせるかと思いきや、調子が悪い。気圧がかなり変化しているらしく、そのせいか頭痛も。一日中調子が悪かった。
それはともかく、午前中は出来高案件の仕事。最近あまり時間をかけられていなかったので、頑張って仕事をこなした。
が、ちょっと前に方針転換を連絡されていたのだけど、また元に戻すと連絡が。ほかの人たちがあまり方針転換に従わなかったなか、一人頑張っていたので、なんというかやる気がそがれた。どうしたものかな。
午後からは久しぶりにブログの更新をおこなう。3週間近く更新できていなかった。まめに更新しないと、こちらも収入がそれなりにあるので。
その後ギターを弾く。昨日ちょっと弾きすぎたのか、右手中指に加え、以前腱鞘炎をやった左手薬指が痛い。ちょっと再発気味かな。関節がすこし腫れていて、指輪が外しづらい。無理のない程度に弾き、サポーターをつけてすごそう。
夜ご飯はサカナDIYのアジフライ。
瀬付きアジという、回遊せずにとどまって脂ののったアジとのことだったけど、非常に大きくて分厚かった。
アジフライというと油っぽくなってアジの風味が失われているものが多いけど、これはダイレクトにアジのおいしさを味わえた。今まで食べたアジフライのなかで間違いなくナンバー1。素晴らしい。
良かった出来事
- 出来高案件やブログに時間を費やすことができた
- サカナDIYのアジフライがおいしかった
つらかった出来事
- 頭痛がして調子が悪い
今後に生かせること
- 腱鞘炎が再発気味なので、無理のないようにしたい
点数
±0点
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