認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は曇りだったり雨だったり不安定な天気。気温が予報よりも上がり蒸し暑かった。そして、気圧が下がっているのか夫も妻も頭痛気味。疲れもあるのかな。
昨日ギターを弾きすぎたせいなのか、それともFit Boxing 2のせいなのか、朝起きると左手の薬指が久しぶりにばね指に。しばらく無理せずサポーターを常用しようと思う。それにしても、どちらが原因なのだろうか。
7月くらいから使っていたスマートロックのSwitchBotロックだが、どうもいまいちなので手放すことに。一番の理由は動作が不安定な点。扉を閉めたのに閉めていないと通知が来る、ダブルロックにしているのに片方を開けてももう一方が開かない、ときどきなぜか再起動するなど、便利さよりもストレスのほうが大きい。
発売してから半年くらいのデバイスなので、これからアップデートでよくなるのかもしれないけど、夫と妻には必須アイテムとは感じられなかった。残念。
注文していたUCCのドリップポッド DP2が届いた：
![UCC コーヒーメーカー [ドリップポッド] 本格 ドリップコーヒー カプセル式 (ブラック) DP2H(K)](https://m.media-amazon.com/images/I/41j9cPFGdQL._SL160_.jpg)
早速コーヒーを入れてみたけど、安い粉やまめと全然違う。香りが豊かで味もおいしい。夫はこれで入れられるほうじ茶をいれてみたけど、こちらも雑味が全然なくておいしい：
安い粉や豆で入れるよりコストはかかるけど、それだけの価値はあると思う。
午前中は仕事。出来高案件を少しこなした後、久しぶりにやってきたスポット案件をこなした。気圧のせいかあまり頭が働かず、調子は悪かったけどどうにか完了。あまり直しがないといいなぁ。
午後からもスポット案件をこなし、いい感じのペースで仕事ができている。と思っていたら、9月の先取り案件で急ぎでやらなければいけないことができた。でも、先方に対する問合せの返事がないと進められない…。お願いだから、まずはお願いしたことをこなしてくれ。
仕事の後はギター。調子はいまいち。左手薬指をかばいながらというのもあるけど、頭痛のせいかいまいち集中できない。こういう日もあるさ。
今日もFix Boxing 2体験版をこなした。今日は左フックが新たに登場。これは割と簡単にできた。これをやって気づいたのは、Fit Boxing 2は流れが大事ということ。パンチをつなげるときは身体の動きが連動して流れるのね。これを意識するとやりやすいし、運動効果も上がる気がする。
夜ご飯は豚肉のピカタ。
写真は最後のほうに焼いた肉ということもあり焦げ焦げだけど、最初のほうに焼いたのはいい感じの色だった。豚肉のピカタは夫の最も得意な料理なので安定感がある、と思う。
良かった出来事
- ドリップポッドで入れたコーヒーやお茶が期待以上においしかった
つらかった出来事
- 左手薬指にばね指症状が再出現
- SwitchBotロックを手放すことに
今後に生かせること
- しばらくは左薬指はテーピングをしてすごそうと思う
点数
±0点
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