2022-07-04

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は久しぶりに雨が降った。太陽の日が差さないのと気温が低いのとで、比較的過ごしやすい一日だった。今週はずっとこんな感じの天気みたいなので、先週よりは楽...