2022-07-23

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は雨がざっと降った後に晴れた。おかげで湿度が高くムシムシした一日に。今年の夏はいつもより暑いという話なので、まだこれからひどいことになるのだろうか。最近...