認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は朝から曇り。気温が10度に届かず、肌寒い一日だった。夜には雨が降り一日中いまいちな天気だった。おかげで部屋の中にいてもちょっと寒く、部屋の扉を閉めて過ごした。まだ暖房を入れるほどではないけど、じきに入れないといけなくなるんだろうなぁ。
腰痛は相変わらずいまいち。古傷の左側の腰が痛い。とりあえず今日はリングフィットアドベンチャーもやめておとなしく過ごそうと思う。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。ブログはこのブログ以外のブログの調子がよく、いい感じ。特に何かしたわけではないので、年月が経ってGoogleの評価が上がったのだろうか。やっていることの成果がでるのはうれしい。ちなみにこのブログも少しずつアクセス数が上がっている。ありがたいことです。
クラウドワークスは実に4日ぶりに仕事が来たので取り組む。実入りがいい案件の動きがないので、とりあえず手元にある仕事をやって備えようと思う。でも、このままだと今月は収入が先月ほどではなくなりそうかな。その分体調が回復してくれるといいのだけど、そういうものでもないのだろう。
午後からは本を読む。玉置 妙憂の「比べない習慣」という本。
この人は普通の勤め人だったのが、30代で看護師になりさらには出家して僧侶になったという面白い経歴を持っている。自分の軸をしっかり持って、他人に惑わされずに生きていきなさい、という内容だった。実体験がいろいろと書いてあることもあり、この手の本の中では比較的心にスッと入ってくるように思う。
本を読んでいると猫が膝の上にやってくる。そして、いつものごとく猫の暖かさに負けてうとうとと。。。今日は気温が低いこともあり、猫も寒かったのかもしれない。まあ、ツンデレ猫なのでただ甘えたかっただけなのかもしれないけど。
その後ギターを弾く。気温が低いこともあり、弾き始めは指が冷えて回らなかったけど、基礎練習と練習曲が終わるとまあまあ指が回ってくれた。椿姫の主題による幻想曲の練習もいい感じ。最後の上昇スケールの2番目が相変わらず難しいけど、弾けるところはだいぶ弾けるようになった来たように思う。それにしてもやはりヴェルディのメロディーは素晴らしい。ギターにもこんな偉大な作曲家がいてくれたらなぁと思う。
リングフィットアドベンチャーは腰痛のためおやすみ。まあ、最近はずっとさぼらずにやってきたのでたまには。
パワプロ2020は最後のピラミッドを作るサクセスのシナリオをやる。気づいたのだが、今回は仲間の能力も一緒に練習することで上がるのね。前は最初から恐ろしく高スペックだったけど、現実に沿った感じの仕様になったのはいい感じだと思う。ピラミッドの大学は、成功した時と失敗した時の振れ幅が大きそう。育成にかかる時間は短そうなので、これを何回もやるのがいいのかなぁ。
よかった出来事
- クラウドワークスの仕事がようやくやってきた
つらかった出来事
- 相変わらず腰痛がつらい
今後に生かせること
特になし
点数
±0点
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