認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は曇りがちだが晴れの天気。気温がかなり上がり、暖かい日だった。明日からは雪になるらしい。今月は雨が少なかったので、恵みの雨ではあるが、ちょっと憂鬱。すでに頭痛とか気分の悪さとか、なんやかんやと症状が出ている気がする。
ふと庭を見ると何か白いものが落ちているのに気づく。よく見ると、壊れた布団はさみだった。どうやら、上のほうの階の人が、折れてしまったものを取り落としたのか、わざと落としたのかしたらしい。まあ、そういうことがあるのは仕方ないけど、落としてしまったおわびと、壊れたものの回収には来るべきでは？以前にも洗濯ばさみとか落ちていることがちょいちょいあったが、一度も何も言ってきたことがない。なんというか、世知辛い世の中だ。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは新しめの案件を2つこなす。まあまあいい感じだったかな。一番新しい案件は来週からが本番。しっかりやっていこう。
午後からはクラウドワークスでお世話になっている会社とZoom会議。仕事のやり方が変わるとかで説明を受けたが、いい方向に行きそうでよかった。収入の柱になりそうな会社なので、しっかりとした仕事をやっていきたい。
それからギターを弾く。低気圧の接近と、昨日2回かんだ唇の裏が痛くていまいち集中できない。リングフィットアドベンチャーも同様で、どうも気分が落ち込み気味。まあ、こんな日もあるさ、と切り替えていけたらいいのに。
猫がやたらとトイレによく行くので、大事をとって夜に妻が病院へ連れていく。特に問題なさそうで、しかも今まであった大きめの結石がなくなっていたとのこと。元気そうだし、とりあえず今回は大丈夫そうでよかった。次回は2月末予定。
夜ご飯はホイコーロー。豆板醤と甜面醤を使って本格的に仕上げ、なかなかおいしくできた。作りすぎたので明日の昼に再度食べる予定。
よかった出来事
- ホイコーローがおいしくできた
つらかった出来事
- 天気が悪くなるせいか、いまいち調子が出ない
今後に生かせること
特になし
点数
－1点
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