認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は朝から曇りや雨。台風の影響で久しぶりに天気が悪い。涼しいのはよかったのだが、洗濯物を浴室乾燥機にかけなくてはいけなかったのは残念。最近はずっと外に干せていたのだけど。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは8月分の案件が早くも始まり、少しずつ進める。今やっておけば8月が楽だと信じて。8月はお盆休みがあり、何となく進行がおかしなことになりそうな気がする。変に締め切りが偏らないといいのだけど。
午後からはドラマの「カルテット」の続きを見る。まきさんの旦那さんの失踪が最大の謎かと思いきや、あっさりと解決。ただ、その理由は深く、考えさせられるものだった。夫婦の向いている方向が同じというのは大事だと思う。
それからギターを弾く。今日もメルツのエレジーを中心に。相変わらず難しいのだけど、少しずつ音を楽しめるようになってきたようななっていないような。暗譜は未挑戦。ちょっとずつでも進めていったほうが良いのかなぁ。それにしても、練習を1時間もやると指が限界を迎えてしまう。プロの人はどうやって長時間練習や演奏をしているのだろうか。
リングフィットアドベンチャーはワールド65の2ステージ＋1ゲーム。下半身強化セットと、バストアップセットで挑んだ。何となく胸周りがすっきりした気がするのは気のせいだろうか。気のせいではないと信じたい。
トイレから出ると猫がこうなっていた。
おい、遊べといっておられるようだったので、むしゅむしゅと撫でまわしてかわいがってみた。喜んでいるようなそうでもないような。
夜ご飯はエビチリを作る。豆板醤さえあれば、意外と家庭にある調味料でできることが分かったので。ちょっと辛めだったけどおいしくできたと思う。ただ、片栗粉の量が多すぎたのか、水分がほとんどなくなってしまったのは反省。また挑戦したい。
夜は小説の「立ち上がれ、何度でも」を読む。
プロレスを題材にした小説で、ストーリーはいまいちだったものの、プロレスがどういうものか知れてよかった。今はプロレスの人気はどうなっているのだろうか。
良かった出来事
- トイレから出たら猫が転がっていてかわいかった
- エビチリがおいしくできた
つらかった出来事
- 特になし
今後に生かせること
- 特になし
点数
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