認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は一日中曇りで涼しい日だった。曇りの割に湿度は低く、過ごしやすい。これからはこういう日ばかりになるらしい。10月も近いし、秋が目の前かな。
午前中は妻が病院に行くため、夫は家でブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは9月最後の案件をこなす。これですべて出し切り、来月の案件を待つのと出来高と時々やってくる案件をこなすだけとなった。とはいえ、もう10月まで一週間を切っており、あまりゆっくりする時間はないかな。9月はやり過ぎたので、10月は控えめにしたい。
昨日やってしまったミス、そのことで怒った人が同じミスをしていた。なんともいえないが、誰でもやりかねないミスであるということはよくわかった。
午後からは妻が仕事が忙しいということで出勤になった。このため、夫は家の整理で出たものたちをオークションに出す作業第2段をおこなう。オークションに出品する作業はかんたんなようで、ミスがあるといろいろやっかいなので気を遣う。長時間の作業になり、疲れた。
その後、ギターを弾く前にちょっと休もうと思って横になったところ、1時間ほど昼寝をしてしまった。結構がっつり寝たため、起きた後もしばらくぼーっとしてしまい、ギターを弾く時間がなくなった。昨日もさぼったし、2日連続でさぼるのはよくない。でも、体が休めといっているときに休まないのはもっと悪い、と思いたい。
起きてからはリングフィットアドベンチャーで、おなかぽっこりと肩こりセットだけこなす。
その後、晩ご飯の準備。かぼちゃを煮干しと煮た煮物と豚丼、サラダと味噌汁を作る。
意外と時間がかかり遅くなってしまったが、なかなかおいしくできたと思う。
それにしても、最近は妻の仕事が忙しそうで心配な限り。無理をしないようにしてほしい。
夜になり、これまで使ってくれなかったネコセカイのハンモックについに猫が乗ってくれた！
最初はこんな感じだったけど、
途中からこんな感じに。
かなりリラックスしている。
せっかく買ってあげたものなので使ってくれてうれしい。でも、それ以降は使っていないので、ちょっと心配。。。
よかった出来事
- 9月の案件をすべて終わらせることができた
- 晩ご飯がおいしくできた
- 猫がネコセカイのハンモックに乗ってくれた
つらかった出来事
- がっつり昼寝してしまった
- ギターを二日連続で弾かなかった
今後に生かせること
- 特になし
点数
±0点
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