認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は朝から雨模様。12月のような寒さで、家の中でもフリースを着込む必要があった。まだ暖房はつけていないけど、そろそろ必要かなぁ。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは、スポット的な案件をこなしつつ、出来高案件をこなす。今日こそは控えめに、と思ったのだけど、結局それなりに出来高案件をこなしてしまった。土日こそは控えめにしよう。
Appleの配送修理でバッテリー交換をしていた、3年もののiPhone XRが返ってきた。バッテリーの持ちが良くなったのはもちろん、初期化したおかげか動作がスムーズになった気がする。あと1，2年頑張ってくれ。
午後からも出来高案件をこなす。今月もなかなかの報酬になりそうだ。大分この案件になれてきて、スピードが上がってきたのも大きい。でも、土日は控えめにしよう。。。
10月最後の案件について、進めてOKの指示が出たので、着手できる。明日からこれを仕上げてフィニッシュだ。
それから少しだけギターを弾く。昨日サボったこともあり、調子はいまいち。そもそもモチベーションを上げていかないとなぁ。
リングフィットアドベンチャーはおなかぽっこりと肩こりセット。そろそろ運動の種類を変えようかと思うけど、面倒な気もする。
夜ごはんは冷凍しておいたチャーシューと、塩鮭と枝豆の炊き込みごはん、卵サラダ、みそなすなど。
炊き込みごはんはなかなかおいしかった。安くて薄い塩鮭のときにはこれにしようかな。
良かった出来事
- スポット案件と出来高案件を良い感じでこなせた
- 夜ごはんがおいしくできた
つらかった出来事
- 今日もちょっと仕事をやりすぎた
- ギターのモチベーションが上がらない
今後に生かせること
- 安くて薄っぺらい塩鮭が手に入ったら炊き込みごはんにしよう
点数
＋1点
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