認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は午前中から曇り。こりゃだめだと洗濯物を取り入れて浴室乾燥機にかけたら晴れ始めた。まあ、よくある話ということで…。
木曜はやはり雪が降るようで憂鬱。すでに気圧に変化が来ているのか、猫の食欲がいまいちだった。やはり今月は病院はあきらめ、障害年金更新用の診断書は次回にしようかな。
そういえば昨日の日記で書き忘れたのだけど、グラスフェッドバターというものを買ってみた。利用しているネットスーパーで普通のバターが軒並み売り切れなのと、ちょっと興味があったので。早速スコーンを焼いてみたところ、バターの香りが強かった気がする。バターだけを食べても味が濃い感じでおいしい。ちょっと高いけどバターが大切な料理を作るときに良いかも。
午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウドワークスは出来高案件をこなし、2月の案件に取り組む。今日も予定よりも進めることができ、疲れたけどこれから楽ができそうかな。肩こりはつらいけど…。
昼ごはんは残っていたニラを使い、卵＋だし＋ニラの雑炊を作った。体が温まる。
午後からも2月の案件をこなし、ギターを弾く。新しく張った弦は良い感じ。結構高級な弦だけのことはある。ただ、指の調子はいまいち。パソコンで消耗しすぎたか。
リングフィットアドベンチャーをこなし、ブログの更新へ。妻が帰る前に記事を書いてしまおうと思ったのだけど、思いのほか妻の帰宅が早くギリギリだった。妻が早く帰ってきてくれるのはうれしい。
夜ごはんは昨日のおでんの残りなど。珍しく一切包丁を使わずに仕上がった。
たまにはこういう日があっても。
夜に猫と遊んでいたら、立ち上がって猫じゃらしをつかんだ。
そしてひもをベロベロと舐める。
妻にみせたら、パンクロックみたいだといっていた。確かに。
その後妻の膝の上で寝た猫にブラッシングをしたところ、変な顔の写真が撮れた。
今日は変な顔ばかり撮影されて、さぞお怒りだろう。
良かった出来事
- 2月の案件を良い感じでこなせた
つらかった出来事
- 仕事しすぎて肩こりがつらい
- 木曜日はやはり雪らしい
今後に生かせること
- 特になし
点数
±0点
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