認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日も割と涼しい一日。日差しはあったけど気温が低めだったかな。今週は火曜からずっと雨予報だけど本当だろうか。
我が家ではXiaomiのMi体組成計2という体組成計を使っている。
安いのに測定項目が多く、スマホと連携できて便利なのだけど、最近夫と妻のスマホに測定していないはずの時間の記録が出るようになった。気持ち悪いのでXiaomiに原因を問い合わせてみたところ、なぜかシリアル番号とレシートを送るように指示が。修理交換してほしいのではなく、同じ現象が起きていないかや、アップデートで直るかが知りたかったのだけど…。
その後返信がないのでどうなったのか不明。1年以上たっているので修理交換は有償です的な返信が来ると予想しているけど、果たして。
日曜日ということで仕事はお休み。午前中は寝坊をしてから猫の点滴をし、散歩に出た。調子はちょっとよくないといった感じ。時々ふらふらがでてしんどい。それでも途中で休憩することなく、コンビニにも寄って帰れたのでよかった。
午後からはギターを弾く。調子はまあまあ。良い音は徐々に出せるようになってきた。最近、カラハンの3つの川の情景を弾き始めたのだけど、難しい。リズムがややこしく、弾きこなせる気がしない。とりあえず簡単な2楽章だけでもしっかり弾けるようにしよう。
それから妻とテレビの録画を見る。銃撃事件や選挙の影響があり、在庫がなくなったのでAmazon Prime VideoでSPY×FAMILYを見始めた。なかなか面白そう。それとよゐこのマイクラ生活を今更見始めた。時々イライラいするけど、ゆるく見られそう。
夜ご飯はネギトロ丼。
これもたまに食べるとおいしいメニューの1つかな。
その後テレビを見ていると猫が妻の上へ。
でも、すぐに降りてしまった。
季節的に膝の上は暑いのかな。
良かった出来事
- ギターの調子は上向き
つらかった出来事
- 散歩の調子はいまいちだった
今後に生かせること
- 特になし
点数
±0点
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