認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は晴れたり曇ったりの天気。予報よりも蒸し暑かったような。しばらくは天気が悪そうなのが憂鬱。低気圧で頭痛とかにならないことを祈るばかり。
我が家ではSwitchBotの温湿度計を愛用しており、大型のプラスもあわせて3つあるのだけど、そのうち1つの表示がおかしくなった。
スマホからは温度や湿度が確認できるのだけど、ちょっと不便だしまだ買ってから1年たってないのでメーカーに修理を依頼してみた。
すると、代わりに交換品を送ってくれて、しかも古いものはこちらで処分してくれとのこと。修理じゃなくて交換なのね。そして古いものも使えないわけではないので、得をしたようななんかモヤモヤした気分。SDGs的にはいまいちかな。
午前中は仕事。相変わらず期限付きの仕事がないので、出来高案件をこなす。出来高案件があるのは本当にありがたい。しっかりと貢献していこう。
午後からはブログの更新。こちらもたまっていたネタを大分吐き出せた。またネタ集めをしないとなぁ。
そんなことをしていると、久しぶりにスポット案件から依頼が。新しい種類の依頼だけど、これで明日からは良くも悪くもやらなくてはいけないことができる。また頑張っていこう。
時給案件からも連絡があり、ちょっと前にテストを受けた新しい種類の仕事をもらえることに。毎月安定してもらえそうなのでありがたい。
その後、ギターを弾く。調子はいまいち。どうも指の調子が悪い。またキーボードを打ちすぎたかな。
Fit Boxing 2の体験版は2日目。今日は新しくアッパーがメニューに加わったのだけど、ジャブやストレートと違ってどうやれば正解なのかがわからない。妻によるとフックも難しいらしい。頑張って習得しよう。
なかなかよさそうだということで、製品版を買うことに。
リングフィットアドベンチャーと違ってリズムが大事なので、テレビを見ながらはできないけど、目指せ運動不足解消と肩こり改善。
もうちょっとやろうかと思っていたら、妻が思いのほか早く帰宅。急いで晩ご飯の準備をおこなった。
今日はマイタケ玄米ご飯、切り干し大根、塩鮭など。
マイタケご飯は香りがよく、玄米でもおいしい。これと味噌汁、切り干し大根に取り立てのだしをつかっており、それがおいしさの秘訣かな。
良かった出来事
- 時給案件から新しい仕事がもらえそう
つらかった出来事
- 指の調子がいまいち
- Fit Boxing 2のアッパーのやり方がわからない
今後に生かせること
- 特になし
点数
±0点
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