認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。
今日の出来事
今日は蒸し暑い一日。台風が接近しているせいか、ムシムシしていた。台風はそんなに強くなさそうだけど、雨ばかりなのがなぁ。
今日は秋分の日、だったのだけど出来高案件に時間をかけすぎてしまった。もっと早めに仕上げるつもりが時間がかかってしまい…。ギターやFit Boxing 2をやる時間が無くて反省。明日と明後日はしっかり休みたい。
散歩の調子はまぁまぁ。昨日ほど調子が悪くなくて安心した。久しぶりに気の良い猫がいる場所に行ったけど残念ながらふれあえず。その代わり、けんかしていた猫がいた。そういう季節なのかな。
午後からは妻が美容院へ。夫は午後からも出来高案件をこなした。いい感じで収入にはなるけどやりすぎた。来週は控えめにしよう。
妻が美容院の帰りに栗蒸しようかんを買ってきてくれた。季節のものはおいしい。
夜ご飯は鯖塩。
出来高案件でぐったりしている夫の代わりに妻が作ってくれた。やはり人が作ってくれたご飯はおいしい。
良かった出来事
- 散歩の調子がそこそこよかった
つらかった出来事
- 出来高案件に時間をかけすぎてギターもFit Boxing 2もできなかった
今後に生かせること
- 出来高案件はやりすぎないようにしないと
点数
-1点
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