認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は比較的暑さがましな日、のはずだったのだが、台風によるフェーン現象の影響かそれなりに暑い日だった。相変わらず天気予報は晴れだらけだししばらくは我慢が続きそう。
午前中はブログの更新。クラウドワークスは例によって谷間に入っておりやることがなかった。と思っていたら午後になって直しの連絡が来たので対応する。新しくやり始めた案件だが、担当者の人がやる気があるうえに親切で非常にやりやすい。そういえば、担当者がいまいちな案件はこちらが提出した後連絡がない。そろそろフォローしてみるかな。
昼ご飯の後、一人で少し散歩をする。やはり前よりもずいぶん楽に一人で歩けるようになっている。やはりこれなら病院に行けるかな。
午後からは伊坂幸太郎の「逆ソクラテス」を読む。
一時期は迷走しているように思えたが、この作品は伊坂幸太郎らしい作品だったように思う。まだ各章間のつながりとか完全には追い切れていない気がするのでもう一度読んでみようかな。
それからギターを弾く。調子はまぁまぁだったがイマイチいい音が出せないかな。新しく変えた弦はよく鳴るし弾きやすいのだが、ここぞというところでいい音が出せない気がする。完璧な弦はなかなか見つからないなぁ。そういえばちょっと前に海外に弦を発注したのだが、このご時世のせいかまだ届かない。今のところすぐに必要というわけではないが、早めに来てほしいなぁ。
リングフィットアドベンチャーは相変わらず昔のステージのタウンミッションをこなす。だいぶ新しいステージに近づいてきて、前みたいに敵が簡単に倒せる感じではなくなってきた。そして、また1ターンに1匹しか敵を倒せないミッションが来てヒィヒィいいながらこなす。これだけで25分くらい運動時間があった。。。きつい。でも、昨日までのように腕ばっかりではないのでまだましかな。
夜ご飯はホットクックでキーマカレーを作る。
カレールーの量が半分なので野菜のうまみがしっかり感じられて美味しい。夏にあっていると思う。
良かった出来事
- 一人の散歩もいい感じでできた
- 逆ソクラテスが面白かった
- キーマカレーがおいしくできた
つらかった出来事
特になし
今後にいかせること
特になし
点数
＋1点
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