認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。
今日の出来事
今日は晴れてはいたものの、いまいちすっきりしない天気。洗濯物も完全には乾かず。そして、明日は雨が降るらしい。久しぶりの雨ではあるけど、調子を崩さないといいなぁ。
午前中は妻と散歩。腰がまだ完全ではないこともあり、ふらふらを感じながらの散歩だった。ここのところ、どうも調子を落としている気がする。イフェクサーSRが減った影響もあるだろうが、回復に向けて前進しないのは、これはこれで不安になる。どうやったら早く回復できるのだろうか。
散歩の後で妻は買い物へ。夫はまた確定申告についての調査。複式簿記というやつはどうにもわからない。なんでこんな直感的でない記載方法を採用しているのだろうか。もっとわかりやすいやり方がありそうなものだけど、昔からこれを使ってるから今更変えられない、というやつなのかな。
午後からはギターを弾く。セルジオ・アサド編のピアソラのブエノスアイレスの四季を弾いてみた。これも、以前よりも音がしっかり出せるようになっている気がする。次の曲はこれにしようかなぁ。
お茶を飲んだ後で2回目の散歩。午前中の散歩よりもいい感じで散歩ができた気がする。まずは腰を治さないとなぁ。
帰宅後はリングフィットアドベンチャー。腰をいたわって、通常ステージ1つだけにしておく。少しは腰がましになっているかな。
夕方になって、ビックカメラから当選した高級ドライヤー福箱(福袋)を発送したという連絡が。いいのが入っているといいなぁ。おそらくダイソンだとは思うけど。
夜ご飯後に、新しい応募していたクライアントから結果が通知される。残念ながら採用見送りとなってしまった。正直、へこんでしまったが、負荷を考えるとこの案件は落ちて正解だったかなとも思う。ただ、さらに仕事の幅を広げるために応募したクライアントであったので、悔しいところでもある。もっとこの仕事の勉強を本などでやって、修行をしろということなのかな。
よかった出来事
- ビックカメラの福袋が発送された
つらかった出来事
- 新しいクライアントから採用を見送る通知が来た
- 腰が相変わらず痛い
今後に生かせること
- 今やっている仕事について、もっとまじめに勉強しよう
点数
－2点
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